有传言称，“豆浆放半小时以上不能喝”，这是真的吗？

　　鲜榨豆浆在常温下放置，半小时后菌落数量为210cfu/ml，2小时后为255cfu/ml，4小时后增长速度加快，到了6小时后飙升到2070cfu/ml。

　　相比于常温下，冷藏的鲜榨豆浆滋生的菌落数量明显较少。冷藏6小时后的豆浆菌落数量与常温下放置1小时后的豆浆中菌落数量相同。

　　依据国家强制标准，果(蔬)汁及果(蔬)汁饮料产品的菌落总数不得超过100cfu/ml，超过国家标准规定可判断为不合格。那么，在实验中，常温条件下仅半小时后鲜榨豆浆中菌落总数就达到210cfu/ml，是不是已超标？

　　专家表示，鲜榨豆浆属于鲜榨裸露放置的食物，与瓶装饮料等包装好的食品不同，不建议参考包装饮品的菌落限定标准。

　　菌落总数只能反映卫生状况，不反映安全状况，但菌落很高说明食物很可能变质不新鲜了，最好不要食用，以免影响健康。

　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅建议，夏天做了鲜榨豆浆，最好现榨现喝。如果怕烫，可以用速冷容器迅速冷却豆浆，或者在豆浆冷却后，放在冰箱里密封保存，以防变质。

　　喝豆浆要注意八个事项

　　1、不要与药同饮。

　　2、忌冲入鸡蛋。

　　3、不宜空腹饮豆浆。

　　4、忌放红糖。

　　5、豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝。

　　6、必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这样才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

　　7、常喝豆浆注意补锌。

　　8、忌用保温瓶储存豆浆，因为把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3-4小时后，就会变质。

　　编辑：夏恩博

　　来源：综合新京报、中国新闻网等

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